Cambio di stagione: l'impatto sul nostro corpo
Il cambio di stagione, ha un forte impatto energetico sugli esseri umani che devono adattare i propri ritmi corporei a nuove temperature e ore di luce/ombra, con cambi nei ritmi circadiani di sonno e veglia.
In primavera, gli organi emuntori (pelle, polmoni, reni, fegato, intestino), i nostri filtri corporei, sono sollecitati a svolgere un lavoro più intenso nell’eliminazione di scarti metabolici e tossine per fare funzionare al meglio questa meravigliosa “macchina perfetta”.
I sintomi
Errate o eccessive abitudini alimentari, lo stress psico-fisico, la sedentarietà, l’utilizzo di farmaci, producono un accumulo di tossine acide che disidratano le nostre cellule, privandole di magnesio e innescando un meccanismo di mal funzionamento corporeo. Il metabolismo rallenta, la ritenzione idrica e i depositi di grasso aumentano, fino ad avere fame nervosa, voglia di zuccheri e carboidrati, ansia, insonnia, mal di testa, sovrappeso.
Cambio di stagione: come affrontarlo
In che modo?
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